【5/19(火)開催】 ハーブのお茶会・演奏会・お話し会

【「ハーブのお話し会」のご案内】

人生のゆらぎの季節を楽しむ　
～植物で私を整える時間～

こころや身体がゆらぐ時期、それはゆっくりと人生をシフトさせ、
自分をみつめ、知り、整える機会がやってきたんだ、と捉えることもできます。
英語で更年期のことを：menopause 　や、ときには“change of life”
と呼ばれます。

〈お話し会を開催したい。と思うきっかけとなったのは…〉
フィトテラピー（：植物療法）スクールの師である、石橋先生が
同タイトルで開催された「お話し会」に参加させていただいた時
その内容に、とても感銘を受けました！
人生100年時代と言われる今、
わたしたちの前には「こう生きれば正解」
というロールモデルがほとんどありません。
だからこそ、年齢や立場を超えて集まり、
それぞれの揺らぎや迷い、
変化を語らい合いながら、
自分自身にもう一度
「出会いなおす場」をつくりたい

そんな想いに大変共感を覚え、わたし自身も
ささやかながら、そんな場をこのお茶会の「お話し会」の中で
開催させていただけたら、という願いから生まれたお話し会です。


【全体的にとらえる】
みなさんと一緒に、人生のゆらぎの季節をさまざまな視点からとらえてみる。

【わたしの感覚をとらえる】
ハーブや精油の色味や香りを、今のわたしはどのように感じるか？に気づく。
女性特有のライフステージや、ホルモンバランス、不定愁訴との向き合い方
など、私の現在地、をやさしく紐解くお話し会を開催します。


〇ハーブティーと芳香浴によるマインドフルネス体験
〇ハーブやアロマを使った呼吸法や、温湿布の提案
〇女性の更年期と心身の整え方に関する資料
〇植物（ハーブ）のプロフィールつきテキスト


「１杯のお茶を飲む」
「植物を育てる」
「眺める」
「心地よく呼吸する」
～そんな、とりとめのない時間～
～でも、意識しないと持つことがむずかしい時間～
が、わたしたちを日々穏やかにしてくれることを
感じていただけたらとおもいます。


日時　5月19日(火)
時間　13：30－14：30
場所　La chic桂教室（ｋ’ｓハウス1－Ｆ）
　　（阪急「桂」駅より徒歩３分）
参加費　1,500円
※ご予約優先
　①下記のお問い合わせ／お申込み欄からご連絡ください。
　②もしくは、LINE からご連絡ください。


ハーブのお茶会は11：00ー15：00の間で開催しています。
11：30ーは演奏会も開催しています。

どうぞよろしくお願いいたします。