PHYTO-THERAPY
フィトテラピー教室
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【メディカルハーブティ単発講座】
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2026.月曜日クラス募集中
【全21回 コース／単発受講可 】 - 2026年 メディカルハーブティ講座の無料ガイダンスも開講中！
>>>【12～1月の無料ガイダンス説明会日程】について
これまで、いろんなハーブスクールで学んだり、メディカルハーブ協会の資格を取ったり
ハーブについてあれこれ調べたり、あちこちで学んでくる中
Q：でもこんな時はどうしたら？
Q：なぜこんなふうに作用するんだろう？
ふつふつと湧いてくる疑問に対して、これといった答えに辿りつけないもどかしさ。を感じるようになっている私がいました。
CARA-CAROスクールに出会い、こちらのテキストで学んでいく中
A：そうそう、これ！こういうことが私は知りたかったんだ！
A：あぁー、だからか。だから、こんな風に働くのか～！・・・など。
曖昧だったり、疑問に思ってもわからなかったこと、理論立てて知りたかったこと！
そんなモヤっとしたことたちを知れた！わかった！と感じられる講座にやっと出会えた！
という感覚を得られたこと。今でもよく覚えています。
これまでいろいろハーブを学んできたし、資格も取ったけど、どうも上手く活用しきれてない。
こんな時はどうしたら？
そんな想いや疑問を持っておられる方にこの講座はおススメです。
○ハーブを活用したい時、最も活用しやすい方法：Herb Tea(ハーブティ）について。
単に美味しいお茶としてだけでなく、メディカルに活用していくには？
理論や実践に基づいて取り扱う【メディカルハーブ】の講座を通して
これまでのハーブの視点をさらに深く、面白く広げていってくれます。
○30種を超えるハーブ・スパイスなど各植物の理解を深めていきます。
素材を活かした抽出法や、体内ではどう働くのか？
どんな時に飲むのがいいのか？
それらの意義を深めていきましょう。
○ハーブの本場イタリア、ドイツの伝統的なレシピを日本人の体質や味覚に合わせて
ブレンドしたり、アレンジレシピなどもご紹介していきます。
こちらで学んだブレンドやアレンジレシピは、ご自宅でもすぐに実践していただけるようになります。
○毎回テーマごとのメディカルハーブティを取り上げていきます。
気になる回だけ受講！も可能です。
※La chicはフィトテラピースクールCARA-CAROの認定教室です。
CARA-CAROスクールのカリキュラム、テキストに基づいた講座をお届けしています。
【2026年 開講スケジュール】
・【月曜日クラス】2026年1月より、基本毎月第2・4水曜日 10：30－12：30 ⇒ 続けて【中級クラス】13：30－14：30
・どの回、どの月からでも始められます。スタートより1年で本講座16回＋アレンジ回5回＝全21回終了！
・本講座16回を全て受講された方で、ご希望の方へ修了証を発行いたします。（別途、修了証発行代金：1,100円）
・コース受講でも、興味のある回だけの単発受講も可能です。
（※土日など、他の曜日での開催ご希望の場合は、一度ご相談ください。）
【講座の特徴】
①メディカルハーブティについて、フィトテラピースクールCARA-CAROのオリジナルテキストを用いてより深く学べる専門講座です。
②ハーブの特徴はもちろん、抽出方法の違いによる成分の違い、ハーブティが体内でどのように働くかについても学んでいきます。
③ドライハーブだけでなく、フレッシュハーブの活用、各ハーブのさまざまな品種についても学びます。
④甘味・苦味・渋味・辛味などの味覚を通しての働き、美しい色素成分の性質や働きなどを理論的に捉えていくことに加え、五感を通してマインドフルに味わうセラピーとしてのメディカルハーブティの世界も広げていきます！
⑤ハーブの安全性や品質、選び方についても学ぶ中で、「良い品質」について五感を通してしっかり知ることができます。
⑥素材の特徴や良さを学ぶからこそ、ハーブティから、その成分やうま味が残る出がらしまで、しっかりと活用できるようになります。
⑦なぜその抽出方法なのか？例えば、「リラックス」といっても、各ケースでの働きの違いを知ることで、より多様に活用できるようになります。
⑧生活習慣病予防、ストレスとハーブなど、現代社会でのフィトテラピーの役割や可能性についても学び考えていきます。
⑨充実の「ハーブキット」や「お道具類」が揃っているため、ご自宅でもすぐに実践していただけます。
⑩ハーブの本場であるドイツやイタリアの古典的なブレンド、スタンダードなブレンドも、日本人の体質や味覚に合わせたブレンドレシピとしてご紹介！また、何度もある実習を通じて、より理論的に、より実践的に活用できるようになります。
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>>>☆【12月～１月の無料ガイダンス説明会】日程についてのご案内はこちら
＊＊＊＊2026年 月曜クラス 開講スケジュール＊＊＊＊
| 日程 | テーマ | ハーブ・実習/アレンジ | |
| 1 | 2026年～ 1月26日(月) |
香り成分とその働き 消化器系とハーブ |
ペパーミント／フェンネル ・食前食後のブレンド |
| 2 | 2月9日(月) | 香り成分とその働き 消化器系とハーブ 辛味 |
ジンジャー／レモングラス ・食前食後のブレンド |
| 3 | 2月23日(月) | 【アレンジ回①】 スパイスとチャイ作り |
紅茶／シナモン／カルダモン他 |
| 4 | 3月9日(月) |
デトックスとハーブ | ダンディライオン／ネトル ・春におススメのデトックスブレンド |
| 5 | 3月23日(月) | ハーブとカフェイン | マテグリーン／マテロースト ・テレレ、コシード作り |
| 6 | 4月13日(月) | 【アレンジ回②】 ノンカフェインコーヒー＆ココア作り |
ダンディライオン／カカオハスク／チコリ他 |
| 7 | 4月27日(月) | 抗酸化と芳香成分 | タイム／セージ ・リモナーデ作り |
| 8 | 5月11日(月) |
フラボノイドと鎮静系芳香成分 | リンデン／オレンジフラワー ・リラックスと安眠のためのブレンド |
| 9 | 5月25日(月) | フラボノイドと鎮静系芳香成分 | カモミールジャーマン ・カモミールブレンド、消化のためのブレンド |
| 10 | 6月8日(月) | フラボノイドとアントシアニン ハーブの質感＆腸内環境 |
エルダフラワー／エルダーベリー ・シロップ、コーディアル作り |
| 11 | 6月22日(月) | 煎剤 甘味 糖質 | ローズマリー／ステビア ・梅雨時期におススメのコンク作り |
| 12 | 7月13日(月) |
ハーブティの色の成分 アントシアニン 水（pH、ミネラル） |
ラベンダー／ウスベニアオイ ・アレンジティ |
| 13 | 7月27日(月) | 生活習慣病予防 糖質 腸内環境 | マルベリー／レモンバーベナ ・ブレンドティ |
| 14 | 8月24日(月) | 発酵と抗酸化 老化 | ルイボスグリーン／ルイボスレッド ・抗酸化ブレンド |
| 15 | 9月14日(月) | 【アレンジ回③】 スパイシージンジャーエール作り |
ジンジャー／クローブ／スターアニス他 |
| 16 | 9月28日(月) | タンニン | ローズ／緑茶 ・ブレンドティ |
| 17 | 10月12日(月) | 安眠 鎮静 | パッションフラワー／バレリアン／レモンバーム ・安眠ブレンド |
| 18 | 10月26日(月) | 粘液質 腸内環境 冷浸 | マーシュマロウ／ハイビスカス ・アレンジ、ブレンド |
| 19 | 11月9日(月) | 免疫系 感染症予防 |
エキナセア／ローズヒップ ・ブレンド |
| 20 | 11月23日(月) |
【アレンジ回④】 冬におすすめのどシロップ作り |
ウスベニアオイ／マーシュマロウー／リンデン他 |
| 21 | 12月14日(月) | 【アレンジ回⑤】 ハーブで作るほうじ茶 |
レモングラス／ローズマリー／エキナセア他 |
※本講座16回すべて受講された方（アレンジ回の5回を除く）：修了証を発行（※有料、ご希望者の方）
※こちらは単発受講、本コース（全16回）受講、アレンジ回のみ、いずれの場合の受講方法でも参加も可能です。
【講座の詳細】
【午前】10：30－12：30
・マインドフルにハーブを味わう、愉しむ。
・各ハーブのプロフィール、メディカルハーブティとしてのプロフィール。
・各テーマに沿ったブレンド、アレンジの実習。
・メディカルハーブティの基礎（淹れ方、植物について、品質、安全性など）
【午後】中級クラス 13：30－14：30
・メディカルハーブティに出てくる成分、作用のメカニズムや詳細について。
・ハーブティが体内でどのように働くか？
・メディカルハーブティと健康や腸内環境、美容との関わりなど。
初心者の方や不安な方にはフォローアップもさせていただきます。
気軽にご相談ください。
午前：初級クラスのみの受講。 受けたい回のみの受講。も可能です。
中級クラスをご希望される場合も、午前：初級クラスからのご参加となります。
お試し受講、単発受講 → 途中から全21回受講への切り替えも可能です。
【受講方法・受講料について】
【受講料】
①全21回 のお申込み
一括払い：113,300円（税込） ※中級クラス追加＋1,100円（税込）×21回
（受講料、テキスト、道具類、ハーブキット代含む）
分割払い：初回受講料： 47,300円（税込）
（初回受講料、テキスト、道具類、ハーブキット代含む）
2回目以降：受講料 3,300円（税込）/１回 ※中級クラス＋1,100円（税込）/１回
②単発受講 のお申込み 気になる回を１回から受講可能
初回：15,400円（税込） ※中級クラス ＋1,100円（税込）
（１回の受講料・レジメ、テキスト１冊（基礎）、初回セット（道具類、ハーブキット１回分））
２回目以降：1回：6,600円（税込） ※中級クラス ＋1,100円（税込）
（1回の受講料・レジメテキスト、ハーブキット1回分）
※アレンジ回は料金が変わりますので、お問合せください。
※別途、教材キット等の送料分（実費）が必要となります。
※ハーブキットのお渡しは、全21回の場合：３回ほどに分けてのお渡し。単発・お試し受講の場合：都度のお渡し。となります。
【その他の受講方法】
①お試し体験受講 気になる回を１回受講可能
気になる回をお1人様１回限り：6,600円（税込） にてお試し体験いただけます。
（レジメテキスト、ハーブキット１回分のみ）
お試し受講、単発受講 → 途中から全21回受講への切り替えも可能です。
初回受講の日程はご相談ください。
②再受講制度
メディカルハーブティ講座をコースで全回受講いただいた方は、卒業後も開講中のお好きな回を
再受講していただけます。（ご参加いただく回の材料費のみ頂戴いたします。）
【お申込み・お問合せ】
メディカルハーブティ講座へのお問合せ・お申込みはこちらから。
2026年１月スタートのメディカルハーブティ講座のお申込みは：2026年1月11日(日)まで
いつからでもスタートいただけ、途中からでも既存のクラスへ合流いただけます。
材料手配の関係上、各回開講日の14日前までにお申込みください、
→あらかじめご了承の上、お申込みください。
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