ハーブ・フィトテラピー教室
La chic

初めの頃は、ただただハーブに癒され、クラフトづくりが楽しく、どんどんハーブの世界にはまっていきました。

そして、ハーブの魅力を知れば知るほどに、その安全性やエビデンスに基づく活用法、さらには、ヒトの本来持つ自然治癒力や免疫力の働きや仕組みを知ることの大切さにも気づかされました。

20年近くハーブに関わり続けてきた中で、植物が私たちヒトのからだの仕組みや働きといかに綿密に連携し、私たちの営みを支えてくれているか。それがどんなに奇跡のように素晴らしいことかを知り、元気に生かされていることの有り難さを感じずにはいられません。

ハーブ教室を続ける中で大切にしていることは、「毎日を楽しみながら、より健康的になるには？をなるべくわかりやすくお伝えすること」です。

そのヒントとして、例えば、ただハーブを使えばいい。のではなく、ハーブの学びを通して「ご自身のライフスタイルを見つめなおすこと」を大切にしていただきたいとも考えています。

なにか不調があったとしても、その不調があらわれているのはなぜ？をみつめ、そこからより、こころとからだが健康的でエネルギーあふれる生活を送るためには○○しよう！

という意識へシフトしていただけるような気づきや、ライフスタイルの見直しに結びつくお手伝いができたらと考えています。

美味しいハーブティーを飲むと、こころとからだが満たされ、ハーブのプロフィールを知ると、レパートリーや楽しみが増え、今日はどのハーブにしようかな？を考える時、自分の今のからだやこころの状態をみつめることにも繋がります。

教室名のLa chic(ラシック)は、ハーブを取り入れていただくことで、少しでもあなたラシク、自分ラシクいられる時間をもつことのお手伝いができれば。

そんな想いを込めて作り出した名前です。

香り、色、味、音、肌触り・・・あなたの五感を満たしてくれるハーブたちはきっと忙しく過ごしがちな私たちの、本来のあなたラシサ、自分ラシサを取り戻して、あなたの持つ自然治癒力を高めるお手伝いをしてくれることだと思います。