レッスンレポ　【季節のフィトテラピー講座】〜エルダーフラワー／エルダーベリー〜

出会った頃の印象と
随分イメージが変わったハーブ
の１つが
エルダーフラワーです。



マスカットフレーバーともいわれる
優しく爽やかなイメージの
エルダーフラワーですが

その花や葉、実が持つ毒性を知り
そしてまた、その毒性さえも
上手く活用してきた
先人達の知恵を知り
現在のエビデンスからの情報を知る中で

エルダーフラワーに対する
イメージは優しいものから
とても力強い💪存在へと私の中で変わっていきました！

 



それは、フラワーに限らず
エルダーベリーも，然り。



風邪の引き始めや、予防にはもちろん
それ以外にもさまざまな場面で
飲みたいハーブの１つです。


エルダーフラワーに加え
貴重な、エルダーベリーも
そばに置いておくと
とても心強い味方になってくれます！

そして、何より美味しい😋
ぜひ、どんどん活用していきましょう✨

◾️7/24(水)13:30〜15:30
はまだ募集中です！　　→※募集終了しました。

 

 

 

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